100K 레이스
<대회일 Race day>
100km 코스: 2023년 5월 5~7일 (금. 토. 일요일)
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레이스 체크인: 2023년 5월 4일 (목요일) 16:00~ 표선생활체육관 (주소: 제주 서귀포시 표선면 한마음초등로 399)
<대회장 Event Venue>
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STAGE 1. 32K 성읍리 코스
성읍민속마을 (출발지, 골인지 동일) / 주소: 제주특별자치도 서귀포시 표선면 성읍정의현로 19 성읍마을
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STAGE 2. 32K 성산 코스
하도해수욕장(출발) /표선해수욕장(도착)
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STAGE 3. 36K 가시리 코스
조랑말체험공원 (출발지, 골인지 동일)
<버스 Bus>
제주국제공항 -> 표선생활체육관
<제한시간 Cut off>
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STAGE 1. 32K 성읍리 코스 : 8시간 (8Hours)
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STAGE 2. 32K 성산 코스 : 6시간 (6Hours)
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STAGE 3. 36K 가시리 코스 : 8시간 (8Hours)
<준비 물품>
필수
트레일러닝화, 러닝배낭, 헤드랜턴, 개인물병(1리터 이상), 러닝쟈켓, 서바이벌 블랑켓, 긴바지 또는 긴양말, 비상약품(압박붕대, 구급약, 스포츠 테이핑 등), 휴대폰, 비상식량(쵸코바, 파워젤), 개인컵,
개인침낭(체육관에서 숙박을 하기때문에 보온장비를 잘 챙겨와주시기바랍니다)
선택
발목토시, 여분의 옷, 양말, 세면도구, 수건 등
<시상 Awards>
100k - 남 / 여 / 2인 1조(남남팀, 여여팀, 남여혼성팀) / 1,2,3위
<대회일정 Schedule>5월 4일(목요일)
16:00 ~ 21:00 선수등록 (표선생활체육관)
19:00 ~ 20:00 저녁식사
20:00 ~ 21:00 경기 설명회
21:00 취침
5월 5일(금요일)
5:00 ~ 5:30 아침식사
5:50 ~ 6:15 대회장 이동
6:30 대회시작(성읍민속마을)
14:30 대회종료(성읍민속마을)
18:00 ~ 19:00 저녁식사
19:00 ~ 20:00 경기설명회 및 시상
21:00 취침
5월 6일(토요일)
5:00 ~ 6:00 아침식사
6:00 ~ 6:40 대회장 이동
7:00 대회시작(하도해수욕장)
13:00 대회종료(표선해수욕장)
15:00 ~ 17:00 요가 리커버리
18:00 ~ 19:00 저녁식사
19:00 ~ 20:00 경기설명회 및 시상
21:00 취침
5월 7일(일요일)
4:30 ~ 5:20 아침식사
5:30 ~ 5:40 대회장 이동
6:00 대회시작(조랑말체험공원)
14:00 대회종료(조랑말체험공원)
14:00 셔틀버스출발(조랑말체험공원 -> 제주시 종합운동장 -> 제주국제공항)
36K 레이스
<대회일 Race day>
36km 코스: 2023년 5월 7일 (일요일) "아침 6시" 출발
36k 대회 시작시간 "아침 6시"
<대회장 Event Venue>
제주특별자치도 서귀포시 표선면 가시리 조랑말체험공원 (출발지, 골인지 동일)
주소: 제주특별자치도 표선면 녹산로381-15 <제주조랑말체험공원>
<제한시간 Cut off>
36km : 8시간
36km: 8Hours
<준비 물품 Gear>
필수
트레일러닝화, 러닝배낭, 개인물병, 러닝쟈켓, 비상약품(압박붕대, 구급약, 스포츠 테이핑 등), 휴대폰, 비상식량(쵸코바, 파워젤 등), 개인컵
<시상 Awards>
36k - 남,여 1,2,3위
<대회일정 Schedule>
5월 7일(일요일)
5:00 ~ 5:30 36km 참가등록 (가시리 조랑말 체험공원)
6:00 36km 대회 시작 (가시리 조랑말 체험공원)
11:00 36km 시상식
14:00 36km 대회 종료
10K 레이스
<대회일 Race day>
10km 코스: 2023년 5월 7일 (일요일) 오전 9시 출발
<대회장 Event Venue>
제주특별자치도 서귀포시 표선면 가시리 조랑말체험공원 (출발지, 골인지 동일)
주소: 제주특별자치도 표선면 녹산로381-15 <제주조랑말체험공원>
<제한시간 Cut off>
10km : 2시간 30분
<준비 물품 Gear>
10km 트레일러닝화(필수품목)
<시상 Awards>
10k - 남,여 1,2,3위
<대회일정 Schedule>
5월 7일(일요일)
7:00 셔틀버스 출발 (제주시 종합운동장 실내수영장 앞, 서귀포 시청 1호광장 주차장 -> 가시리 조랑말체험공원)
7:30 ~ 8:40 참가등록 (가시리 조랑말 체험공원)
9:00 10km 대회 시작 (가시리 조랑말 체험공원)
11:00 10km 시상식 (가시리 조랑말 체험공원)
12:30 10km 대회 종료, 셔틀버스 출발(제주시 종합운동장 실내수영장 앞, 서귀포 시청 1호광장 주차장)
신청은 러너블 앱에서 가능합니다
